20171204_lammas-riisi-tomaatti

Ainekset 10 annosta

500 g Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 %

111 g Sipuli, keltasipuli

15 g Voi, normaalisuolainen

500 g Tomaattimurska

206 g Jasmin, riisi keittämätön

15 g Valkosipuli

150 g Vesi, vesijohtovesi

Kattilaan.

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon