Eeron jauhelihakastike

Ainekset 5 annosta

400 g Naudan jauheliha 10%

5 g Hieno merisuola jodioitu

5 g Mustapippuri

370 g Tomaattimurska, yrtti

2 dl Planti creamy cooking kaura

Paista jauheliha, mausta, lisää tomaattimurska ja kaurakerma, sekoita hyvin ja anna kiehahtaa

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon