Proteiinivohvelit

Ainekset 18 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 dl Mantelimaito, makeuttamaton

2 dl Jauho, kaurajauho

38 g Myprotein Impact Whey Isolate

3 tl Intiaanisokeri

2 tl Leivinjauhe

1 tl Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

1/2 tl Kaneli

3 tl Kookosöljy

Sekoita kaikki aineet keskenään paitsi kookosöljy. Paista vohvelit vohveliraudalla, käytä raudan voiteluun tarpeen mukaan kookosöljyä.

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 660 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon