SULAMO

Kasvislinssipiirakka

Ainekset 8 annosta

125 g Voi

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Kaurahiutale

1 tl Leivinjauhe

1 dl Emmentaljuustoraaste

2 Punaiset linssit, punainen linssi (570 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

300 g Tomaatti

100 g Purjosipuli

25 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

1 tl Basilika, kuivattu

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Ruokakerma 7%

1 Kananmuna (60 g)

1 dl Emmentaljuustoraaste

Nypi pohja. Laita pyöreään vuokaan ja esipaista 10 min 200 ast. Valuta linssit. Paloittele paprika, tomaatti ja purjo. Kuullota. Lisää loput sekoita. lisää kerma+muna, juustoraaste pinnalle. Paista 200 ast.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 739 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon