SULAMO

Kaardemumma Raparperipaistos

Ainekset 8 annosta

50 g Kookosjauho

1 dl Kaurahiutale

1 rkl Vaniljasokeri

50 g Keiju rypsiöljy

1 dl Lese, kauralese

3 rkl Makeutusjauhe

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Kookoshiutale

5 dl Raparperi

0,5 dl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

1 tl Kardemumma

1,5 rkl Makeutusjauhe

Sekoita pohjan aineet keskenään. Sekoita täytteen aineet Raparperi-perunajauho-kardemumma-mateutusaine keskenään. Laita uunivuuana pohjalle 1/2 taikinasta ja levitä sen päälle raparperitäyte ja sitten päälle loput taikinasta.Ripottele pinnalle kookoshiutaleita. Paista 200 asteen uunissa 30-40 min. Voi laskea lämpöäpuolivälissä, ettei pala pinta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 264 kcal / 100 g

Energia 1100 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,3 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon