Broilerinjauhelihakeitto

Ainekset 1 annosta

600 g Peruna, vanha, kuorittu

300 g Kukkavihannekset: porkkana, kukkakaali, parsakaali, sokeriherne

1,2 kg Vesi, vesijohtovesi

400 g Jauheliha, broilerin

50 g Sipuli, keltasipuli

200 g Tuorejuusto, aurinkokuivattu tomaatti

Perunat, sitten kasvikset. Ruskita jauheliha, sipuli ja valkosipuli. Nekin kattilaan. Perään tuorejuusto.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 242 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon