VJVegepastalaatikko

Ainekset 8 annosta

250 g Proteiinipasta

40 g Valkosipuli

80 g Sipuli, punasipuli

126 g Herkkusieni

263 g Munakoiso

350 g Super Tahoe To-Fu

115 g Punajuuri

200 g Porkkana

1 Tomaattipyre, Doppio (140 g)

1 rkl Agavesiirappi

1 rkl Valkoviinietikka

7 dl Kauramaito luomu

1 dl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

50 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 32029- Tumma soijarouhe

2 rkl (arc) soijavälipala, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %

Esikeitä pasta. Kaikki muut aineet paistinpannuun. Paista. Sekoita. Laita uuni vuokaan ja lisää maito. Paista

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,7 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon