Kookosriisipuuro ns

Ainekset 5 annosta

2 dl Puuroriisi tumma

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Kaneli

4 dl Kookosmaito light

1 1/2h uunissa 175c Sekoita välillä , kanelia päälle

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 371 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon