Juhan jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 Sipuli, keltasipuli (400 g)

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

20 g Vasikanfondi

2 rkl Rypsiöljy

2 rkl Voi

6 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista ja mausta jauheliha ja sipuli Ruskista jauho öljyssä ja voissa Lisää vesi ja jauheliha Keittele tovi

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon