Helin linssikeitto

Ainekset 4 annosta

1,5 dl Punainen linssi, raaka

400 g Tomaattimurska, polpa

400 g Vesi, vesijohtovesi

2 dl Kookosmaito

7 g Valkosipulinkynsiä

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 tl Jauhettu korianteri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

15 g Mild Curry Curry Paste

kuullota sipuli currytahnan ja korianterin kanssa. Lisää muut aineet kattilaan ja anna kiehua. Soseuta.

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 311 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon