Naurisranskalaiset

Ainekset 2 annosta

500 g Nauris

1 dl Oliiviöljy

1 tl Merisuola, jodioimaton

suikaloi nauriit, laita kulhoon suolan ja oliiviöljyn kera , maustumaan n. tunniksi paista meheviksi 200 asteessa. aiolilla maistuu mainiosti, karppaajille tiedoksi . Ilmankin oikein hyviä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 654 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 15,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon