Kanamagaronilaatikko

Ainekset 8 annosta

800 g Kariniemen kananpojan jauheliha

160 g Kanamunan valkuainen

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

800 g Tumma makaroni, keitetty

4 dl Rasvaton maito

Sekaisin

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 381 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon