Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
porkkanakauralevyleipä
Porkkanakauralevyleipä ohje
salty
nannikka1
Porkkanakauralevyleipä
Ainekset
15
annosta
200 g
Porkkana
3 dl
Vesi, vesijohtovesi
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
60 g
Kaurahiutale
1,5 dl
Jauho, kaurajauho
1 dl
Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys
1 dl
Jauho, maissijauho, hienoksi jauhettu
3 tl
Sokeri
11 g
Kuivahiiva
55 g
Kananmuna, kuoreton
1/2 dl
Rypsiöljy
Porkkanat raasteeksi, aineet sekaisin ja uuniin 225astetta 20min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
179 kcal / 100 g
Energia
748 kJ / 100 g
Proteiini
3,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
23,8 g / 100 g
Rasva
7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,8 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon