Kinkkumunakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

1 rkl Rypsiöljy

100 g Savusuikale

Riko munat kulhoon. Lisää suolaa 0,5 tl ja 2 ruokalusikallista vettä, sekoita haarukalla. Lisää öljy pannulle ja ruskista kinkkusuikaleita hetki. Kaada päälle munakasmassa ja paista kypsäksi keskilämmöllä silloin tällöin sekoittaen.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 710 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 13,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon