Soijarouhekastike

Ainekset 1 annosta

2,5 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

100 g Porkkana

50 g Sipuli, keltasipuli

400 g Tomaattikastike Napoli

4 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 243 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon