Lihamakaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

3 Makaroni (240 g)

300 g Makaroni

8 dl Kevytmaito

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

...

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 825 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,7 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon