Kurpitsarisotto ns

Ainekset 4 annosta

800 g Myskikurpitsa

56 g Fond "du chef" vegetable

1 l Vesi, vesijohtovesi

90 g Salottisipuli

4 dl Risotto Risottoriisi

3 rkl Oliiviöljy

23 g Voi ,normaalisuolainen,vähälaktoosinen

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Mustapippuri

1 dl Parmesaanijuustoraaste

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon