Proteiinituorepuuro

Ainekset 1 annosta

30 g PROfeel heraproteiinilisä, mansikka

1 dl Kaurahiutale

100 g Rasvaton luonnonjogurtti, laktoositon Eila

100 g Banaani, kuorittu

Sekoita ainekset

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 620 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,5 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon