Makaronilaatikko suolakurkulla

Ainekset 5 annosta

200 g Tumma makaroni

550 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

150 g Tomaatti

100 g Maustekurkku

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

70 g Maustettu texmex juustoraaste

1,5 dl Kevytmaito

200c n. 1h

Energia 188 kcal / 100 g

Energia 787 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti