VJ muusi

Ainekset 3 annosta

680 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

1,5 dl Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

2 rkl Oivariini, normaalisuolainen

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 484 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon