Hummus (ei öljyä)

Ainekset 8 annosta

75 g Tahini, luomu

230 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Kikherneet suolaliemessä

150 g Vesi, vesijohtovesi

1 tl Merisuola, jodioimaton

2 tl Valkosipulijauhe

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

Blendaa

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 679 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon