Kukkakaaligratiini (maidoton)

Ainekset 4 annosta

350 g Kukkakaali

200 g Kaura kasvisrasvasekoite

8 g Oluthiiva rikas

1 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

Pilko kukkakaali. Sekoita uunivuoassa herbamare ja ravintohiiva. Sekoita kukkakaali joukkoon. Paista uunissa miedolla lämmöllä pitkään hauduttaen, sekoittele välillä ettei kaalit kuivu.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 334 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon