Siemennäkkileipä

Ainekset 12 annosta

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 dl Kurpitsansiemen

1 dl Pellavansiemen, kokonainen

1 dl Seesaminsiemen kuorittu

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

4 rkl Mantelijauhe

Energia 425 kcal / 100 g

Energia 1777 kJ / 100 g

Proteiini 19,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 36,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon