Pinaattiohukaiset

Ainekset 4 annosta

5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Sokeri

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

200 g Pinaatti, pakaste

Valmista ohukaistaikina, lisää sulatettu pinaatti. Paista ohukaisiksi

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 443 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,9 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti