VJ puolukka mustikka mannapuuro

Ainekset 6 annosta

250 g Mustikka, metsämustikka

150 g Puolukka

200 g Kauramannasuurimo

2 l Vesi, vesijohtovesi

1 tl Merisuola, jodioimaton

10 g Cologran nestemäinen

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 153 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon