Mk Kaurapalat

Ainekset 25 annosta

500 g Myllärin hurjan viljainen sämpyläjauho

8 dl Vesi, vesijohtovesi

2 g Kuivahiiva

Sekoita ainekset->kohota 60 min->kauli 2-3 cm vahviseksi->leikkaa palasia ja paista 225 asteessa-15-20 min.

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 590 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon