Kalakeitto

Ainekset 4 annosta

700 g Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo

2 kg Vesi, vesijohtovesi

450 g Peruna

320 g Itämaiset wokkivihannekset

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

80 g Pakaste herneet

30 g Purjosipuli

30 g Kevätsipuli

Keeda ained

Energia 34 kcal / 100 g

Energia 142 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon