Smoothie

Ainekset 1 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

1 Avokado, kuorittu, kivetön (100 g)

100 g Mansikka

2 dl Vadelmakeitto, sokeroimaton, mehukeitto

Sekoita

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 261 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon