SULAMO

Jauhelihakastike

Ainekset 7 annosta

530 g Possun jauheliha 10% rasvaa

300 g Sportti jauheliha

150 g Porkkana

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

400 g Tomaattikasti Sugo di pomorro Arrabbiata

200 g Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

Kuullota sipuli ja pieneksi kuutioitu porkkana pannulla ja laita kattilaan kiehumaan tomaattikastikkeen sekaan. Ruskista jauheliha ja lisää kattilaan, mausta mieleisillä mausteilla. Keitä spagetti tai muu lisuke.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 419 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon