Broilermureke

Ainekset 6 annosta

800 g Broilerin jauheliha

2 tl Luumu-kaurapuuro, vesi, sokeri, suola

1 Kanamuna (55 g)

2 rkl Jauho, korppujauho

Tee

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 572 kJ / 100 g

Proteiini 18,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon