VJ Vegan Shepherd’s pie

Ainekset 6 annosta

160 g Porkkana

125 g Lehtiselleri, varsiselleri

15 g Valkosipuli

85 g Sipuli, punasipuli

40 g Makea suippopaprika

150 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

75 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 45442- Vihreät linssit

30 g Ruiskorppujauho

4 rkl Rypsiöljy

1,5 dl Punaviini

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Chickpea Pois Chick kikhernepasta luomu

1 rkl Agavesiirappi

670 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

700 g Bataatti, kuorittu

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 546 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 17 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0,5 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon