Broileripihvit

Ainekset 6 annosta

800 g Kananpojan jauheliha, maustamaton

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 rkl Sweet Chili Sauce

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Curryjauhe

1/2 dl Jauho, korppujauho

Sekoita kaikki ainekset ja tee mieleisesi kokoisia pihvejä. Paista uunissa.

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 620 kJ / 100 g

Proteiini 17,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon