Broileririisivuoka k. A

Ainekset 5 annosta

9 g Oliiviöljy

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kanaliemikuutio (10 g)

126 g Pitkäjyväinen riisi

250 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Mozzarellajuustoraaste

600 g Broilerin paistileike maustamaton

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 464 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti