Hernari

Ainekset 10 annosta

1 kg Herne, vihreä, kuivattu

4 l Vesi, vesijohtovesi

600 g Savukinkku kuutio

Liota herneitä yön yli. Vaihda vesi ja keitä kypsäksi.

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 235 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon