Juhan palapaistikastike

Ainekset 4 annosta

520 g Porsaan ulkofileepihvi

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

600 g Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

10 g Rypsiöljy

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

Keitä ja paista

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon