Perunatomaattikeitoke

Ainekset 5 annosta

550 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

310 g Tomaatti

370 g Tomaattimurska valkosipuli

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

90 g Sipuli, keltasipuli

1 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

Kaikki keitoksi ja keitetään ja syödään

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 221 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon