Pinaattivohvelit

Ainekset 6 annosta

190 g Elovena kaurahiutale

2 tl Leivinjauhe

2 g Ruokasuola, jodioitu

50 g Pinaatti

2 Kanamuna (110 g)

3 rkl Kookosöljy

1,7 dl Mantelimaito, makeuttamaton

Hienonna kaurahiutaleet monitoimikoneessa, lisää muut ainekset ja sekota.

Energia 204 kcal / 100 g

Energia 854 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,4 g / 100 g

Rasva 10,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon