EijanNakkiMunakas

Ainekset 1 annosta

4 Kevyt kalkkunanakki (112 g)

5 g Luomu extra virgin oliiviöljy

50 g Kananmuna

30 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

Paista

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 506 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon