Ohrauunipuuro

Ainekset 1 annosta

1,5 l Rasvaton maito

2,5 dl Esikypsytetty rikottu ohrasuurimo

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Oivariini, normaalisuolainen

Voideltuun vuokaan, 200 astetta ja 1,5 h

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 310 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon