SULAMO

Vhh lihapullat

Ainekset 8 annosta

700 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

400 g Sika-nautajauheliha 23%

165 g Kananmuna, kuoreton

2 dl Kermaviili Eila laktoositon 10 %

150 g Sipuli, keltasipuli

30 g Psyllium

60 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 21771- Pofiber perunakuitua

Kermaviili, kananmunat yhdistetään. Joukkoon lisätään pilkottu sipuli sekä pofiber ja psyllium. Lisää n. tl suolaa sekä maun mukaan muita mausteita. Anna ainesten tekeytyä ja lisää joukkoon jauheliha. Pyörittele lihapulliksi ja paista reilussa 200 asteessa n. 20-30min, riippuen uunista.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 696 kJ / 100 g

Proteiini 16,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 12,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti