Kaalipata

Ainekset 10 annosta

350 g Sika-nautajauheliha 23%

1 kg Valkokaali, keräkaali

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Hapankaali

10 g Liemikuutio - naudanliha

Paista jauheliha. Silppua muut jutut sekaan ja mausta. Lisää 1,5 l vesi ja hauduta vesi pois.

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 340 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon