20180210_nautajauhelihalinssikastike

Ainekset 4 annosta

572 g Naudanjauheliha 17%

147 g Linssi, punainen, kuivattu

14 g Valkosipuli

238 g Sipuli, keltasipuli

11 g Inkivääri, juurakko, raaka

20 g Voi, normaalisuolainen

500 g Luomu tomaattimurska

311 g Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton

kattilaan

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 561 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon