Kippari-Kallen voimavuoka

Ainekset 10 annosta

700 g Sika-nautajauheliha

350 g Täysjyvä Rakettispagetti

120 g Pinaatti, pakaste

200 g Pakaste herneet

30 g Tomaattisose

150 g Emmentaljuustoraaste

200 g Herkkusieni

30min 200

Energia 220 kcal / 100 g

Energia 928 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon