Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
janin, pitaleivät
Janin pitaleivät ohje
salty
jmj#1
Janin pitaleivät
Ainekset
8
annosta
5 dl
Vesi, vesijohtovesi
1,3 l
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
7 g
Kuivahiiva
1 rkl
Kesäkukka juokseva hunaja
12 g
Oliiviöljy
1,5 rkl
Ruokasuola, jodioitu
Kohota
Ravintosisältö / 100 g
Energia
233 kcal / 100 g
Energia
976 kJ / 100 g
Proteiini
7,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
45,3 g / 100 g
Rasva
1,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,3 g / 100 g
Suola
2,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon