Broilerikiusaus

Ainekset 5 annosta

1 kg Kotimainen peruna & uunijuures

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 rkl Rypsiöljy

5 dl Crea ruokakerma, kippari savujuusto, laktoositon

Tee kiusaus.

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 605 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 63 %

Liity Sulamoon