Lemmun vindaloo riisillä

Ainekset 1 annosta

100 g Sipuli, keltasipuli

350 g Tikka Masala -kastike

290 g Punaiset linssit, punainen linssi

1 Paprika, punainen (120 g)

1 tl Rypsiöljy

650 g Riisi, basmati&thai, keitetty

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 481 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon