Hirssivuoka Joppe

Ainekset 5 annosta

400 g Luomunaudan jauheliha 12%

4 dl Kookosmaito light

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

300 g Kartanon kasvikset

450 g Kuorettomat hirssinjyvät

ää

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 713 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,9 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon