Bataattiporkkanakeitto

Ainekset 8 annosta

800 g Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton

800 g Porkkana

60 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

170 g Luomu kikherneet

10 g Kookosöljy

800 g Vesi, vesijohtovesi

125 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

28 g Kasvisfondi

pilko ja keitä ainekset, lisää kikherneet, keitä kypsäksi. Soseuta ja lisää juusto sekoitellen.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 238 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon