SULAMO

Juhan cannelonit

Ainekset 4 annosta

125 g Canneloni

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

100 g Punasipuli

4 Valkosipuli (16 g)

150 g Pinaatti, pakaste

10 g Voi

330 g Ruokakerma 15%, laktoositon

4 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

150 g Juustoraaste 23%

paista jaheliha ja muut, anna jäähtyä ja täytä cannelonit. lopuksi vatkaa 100g juustoa ja kermaa sekä jogurtti sekasin ja kaada cannelonien päälle. paista 0,5h 225 asteessa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 725 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon