ProdeBansku-pannarit

Ainekset 2 annosta

1 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (35 g)

1 Banaani, punnittu kuorineen (140 g)

0,5 tl Vanilijasokeri

1/2 tl Leivinjauhe

2 Kanamuna (120 g)

40 g Hera80 cookies & cream

Blendaa kaikki ja paista pieniä lettuja kookosrasvassa rapeareunaisiksi. Päälle ehrman suklaa budding ja viipaloitua banaania tai maapähkinävoita.

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 518 kJ / 100 g

Proteiini 15,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon